• Violette et Virginie

RELAXATION GUIDÉE en audio - Voyager sur le dos d'un oiseau


En ce temps de confinement, prenez un moment pour vous relaxer après votre télétravail, les cours aux enfants....


UN TEMPS QUE POUR VOUS ET AVEC VOUS

Hello les âmis,

Nous avons d'autres outils en notre possession que la médiumnité.


Toutes les 2 avons été formées, l'une à la sophrologie et l'autre la Méthode Vittoz. Ces pratiques psycho-corporelles qui aident à être plus attentif, plus conscient de ce que vous ressentez en soi et une ouverture au monde qui vous entoure.


Pour pouvoir se diriger vers la méditation, il est important d'apprendre à se détendre, d'être à l'écoute de vos 5 sens et de vos sens énergétiques afin de faire de l'espace en vous.


Nous vous proposons de commencer la journée avec une relaxation audio qui nous a été inspirée.

Imaginez, visualisez ou posez votre INTENTION et cela MARCHE.....


Bonne relaxation et bon moment avec vous-même

Les V&V






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